रूपचंद मेवाड़ा की रिपोर्ट 

विद्यार्थियो व मनरेगा श्रमिको को योग सिखाकर तनाव मुफ्त रहने की जानकारी दी गई

23/03/2025,, जवाई बांध, सुमेरपुर,,,,,निकटवर्ती राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय जवाई बांध में योग प्रशिक्षक एवम् आयुष नर्सेज महासंघ के बैनर तले विद्यालय के विद्यार्थियो एवम् ग्राम पंचायत जवाई बांध की नरेगा महिला श्रमिकों को योग अभ्यास करवाकर योग से स्वास्थ्य लाभ की जानकारी दी गई।

*उच्च माध्यमिक विद्यालय जवाई बांध के प्रधानाचार्य श्री नवनीत गर्ग ने बताया कि विधार्थियों को परीक्षा के तनाव से मुक्त रखने ओर नरेगा श्रमिको को योग से स्वास्थ्य लाभ,आयुर्वेद सम्बंधित जानकारी के लिए कार्यशाला का आयोजन किया गया* ,,, आयुष नर्सेज महासंघ प्रदेश उपाध्यक्ष योग शिक्षक श्री ललित मेघवाल सुमेरपुर ने पहले दिन योग के अर्थ महत्व स्वास्थ्य लाभ की जानकारी दी,दूसरे दिन आयुर्वेद निदेशालय के योग प्रोटोकोल के अनुसार प्रातःकाल योग प्रशिक्षक कल्पेश आर्य शिवगंज एवम् महिला योग प्रशिक्षक संगीता कुमारी सुमेरपुर ने विद्यार्थियो व मनरेगा महिला श्रमिकों को योग,ग्रीवा चालान, स्कंद संचालन, कटी चालान ,घुटना संचालन ,ताड़ासन , वृक्षासन, त्रिकोणासन, भद्रासन ,वज्रासन, उष्ट्रासन, शशकासन, भुजंगासन, प्राणायाम, कपालभाती, अनुलोमविलोम ,भ्रामरी, और ध्यान का अभ्यास करवाया, साथ ही सूर्य नमस्कार कराया प्रशिक्षको ने बताया कि योग को जीवन में अपनाने से शरीर निरोगी रहता हैं,,,,,,

समाजसेवी एवम् पंचायत समिति सदस्य श्री जयनारायण सीपा बलवान ने बताया कि योग अभ्यास से शरीर में निम्न असाध्य रोगों से निजात मिलती हैं और शरीर, मस्तिष्क तनाव मुक्त रहता हैं, ग्राम पंचायत जवाई बांध के ग्राम प्रशासक श्री मति पुष्पा देवी ने बताया कि योग शरीर के हर अंग के दर्द को कम करने में सहायक है सभी को योग अपने जीवन में अपनाना चाहिए तथा समय निकालकर भी योग करना करना चाहिए, *प्रधानाचार्य गर्ग ने बताया कि नियमित योगा अभ्यास से मानसिक तनाव दूर होता हैं और स्मरण शक्ति बढ़ती है* आयुष नर्सिंग महासंघ के प्रदेश उपाध्यक्ष योग शिक्षक ललित मेघवाल ने बताया कि हमारे संस्था का उद्देश्य योग एवं आयुर्वेद का निस्वार्थ भाव से प्रचार करना है उन्होंने कहा कि विद्यालयों में परीक्षाओ का दौर चल रहा है जिसमें आजकल विद्यार्थी पढ़ाई के तनाव में रहते हैं जिसे कई अप्रियय घटनाएं घटित हो जाती है

योग एवं ध्यान करने से मन शांत रहेगा और नकारात्मक विचार नहीं आएंगे जिससे परीक्षा में अच्छे अंक प्राप्त होंगे। साथ ही बताया कि हमारी संस्था पाली एवं सिरोही जिले में निस्वार्थ भाव से1 वर्ष से कार्य कर रही हैं,आज के योग कार्यकर्म को सफल बनाने में स्थानीय विद्यालय के अध्यापक श्री उत्तम सिंह गलथनी व विद्यालय के अन्य का कार्मिकों का सहयोग रहा।